Cuando tienes la regla, no hay nada peor que no poder dormir bien. Sin embargo, dormir bien durante la menstruación también puede ser difícil por diversas razones. Algunas personas se despiertan por cólicos menstruales u otras molestias físicas, mientras que otras se despiertan por la ansiedad que les generan las pérdidas. Sea como sea, ¡tu regla no debería ser un obstáculo para tus sueños!
Al usar tampones, parece que estás entre la espada y la pared (a veces, literalmente, con tampones firmes y secos). Si duermes bien por la noche, podrías despertarte con pánico por miedo a dormir más de las 8 horas de uso. Eso, claro, si no te despiertas cada pocas horas lidiando con fugas. Si optas por compresas para evitar esto, probablemente estés familiarizada con la sensación similar a la de un pañal, ya que las compresas nocturnas se abultan mientras duermes. Tiene que haber una mejor solución, ¿verdad?
Haz el cambio
¡Parece que has estado soñando con Saalt! Una copa menstrual o disco menstrual Saalt se puede usar hasta por 12 horas, así que puedes presionar la alarma sin preocuparte por correr al baño a primera hora de la mañana. Y en cuanto a las fugas, puedes dejar esa pesadilla en el pasado. Como las copas menstruales Saalt tienen capacidad para hasta 4 tampones y los discos menstruales para hasta 6, puedes dormir tranquila sabiendo que estás a salvo de fugas. ¿Quieres un poco más de seguridad? Combina tu copa o disco menstrual con ropa interior menstrual para que, incluso si tu flujo es abundante, ¡tu sueño pueda ser aún más intenso! La ropa interior antifugas te dejará seca y mantendrá tus sábanas blancas limpias, incluso si tu copa o disco se llena.
Más información: copa menstrual vs. disco
Aprende más: ¿Qué es la ropa interior menstrual?
Quizás hayas oído hablar de todas las maneras en que un disco o copa menstrual para el cuidado menstrual puede mejorar tu vida, pero quizá no hayas considerado cómo puede ayudarte a dormir mejor. Si buscabas otra razón para dejar los tampones, esta es la señal. ¡Ahora ve a dormir!
