¿Qué es el autodumping?

Si alguna vez has navegado por foros o videos sobre el cuidado menstrual, es posible que te hayas encontrado con el término "autovaciado" (o autoevacuación) cuando la gente habla de los discos menstruales. Si estás confundida o incluso un poco alarmada por la idea, no te preocupes, ¡estamos aquí para explicarlo todo de una manera sencilla, educativa y (con suerte) tranquilizadora!

El vaciado automático se refiere a la capacidad de un disco menstrual para vaciarse parcialmente cuando usas el baño. A diferencia de las copas menstruales , que dependen de la succión para mantenerse en su lugar, los discos se colocan en el fórnix vaginal, el espacio justo debajo del cuello uterino que los mantiene en su sitio de forma natural. Debido a que los discos no forman un sello de succión, pueden desplazarse ligeramente cuando relajas los músculos para usar el baño, lo que permite que parte del fluido se escape al inodoro.

Aunque esto pueda parecer engorroso, la mayoría de los usuarios consideran que el vaciado automático es una forma práctica de prolongar el tiempo de uso de su disco sin necesidad de extraerlo y vaciarlo por completo.

¿Todos los discos menstruales se vacían automáticamente?

¡No necesariamente! El hecho de que se realice o no el volcado automático depende de varios factores:

• La fuerza de tu suelo pélvico : Si los músculos de tu suelo pélvico están más tensos, el disco puede permanecer firmemente en su lugar y no liberar fluido. Por otro lado, si tus músculos permiten naturalmente un poco más de movimiento, es más probable que se produzca el vaciado automático.

• El diseño del disco : Algunos discos menstruales son más flexibles y pueden moverse más fácilmente al hacer fuerza, mientras que otros tienen un borde más firme que se mantiene en su sitio. Si bien el vaciado automático puede ocurrir tanto con los discos menstruales desechables como con los reutilizables , los discos reutilizables tienen más opciones de tamaño y firmeza para que puedas encontrar el ajuste perfecto.

• El tamaño del disco : Si el disco encaja perfectamente en tu fórnix, es posible que no se vacíe solo. Sin embargo, esto no significa que el vaciado automático sea una señal de que tu disco es del tamaño incorrecto, ¡siempre y cuando solo ocurra cuando estés usando el baño!

¿Cómo funciona el autodumping?

El vaciado automático ocurre cuando un disco menstrual se desplaza ligeramente al orinar, defecar o hacer fuerza, lo que permite que parte del fluido menstrual recolectado se filtre o se vacíe de forma natural en el inodoro sin necesidad de extraer el disco.

Cómo funciona: paso a paso:

1. El disco se coloca en el fórnix vaginal (el espacio más ancho justo debajo del cuello uterino), manteniéndose en su lugar detrás del hueso púbico.

2. Cuando haces fuerza (por ejemplo, al orinar o defecar), los músculos del suelo pélvico se contraen y desplace el disco ligeramente fuera de su sitio (ojo: esto no ocurre en todos los casos).

3. Esto puede romper el sello o inclinar el disco, permitiendo que salga algo de sangre. verter, normalmente en el inodoro.

4. Una vez que relajas los músculos, el disco vuelve a su posición y continúa recogiendo sangre con normalidad.

Puntos clave:

• No es necesario sacar el disco para que se vacíe (en algunos casos). Muchas personas consideran que esta es una ventaja de los discos menstruales, ya que pueden liberar parte del contenido sin tener que extraer el disco por completo. (Tenga en cuenta que los discos menstruales deben retirarse cada 12 horas y lavarse antes de volver a insertarlos).

• No se vacía por completo, solo se libera una parte.

• No todo el mundo experimenta el autodumping, y la frecuencia con la que ocurre depende de:

  • • Fortaleza del suelo pélvico

    • Anatomía

    • Tipo de disco (algunos son más firmes o más blandos)

    • Qué profundidad tiene la inserción.

¿Se puede activar el autodumping a propósito?

¡Sí! Algunas personas hacen fuerza intencionadamente al usar el inodoro para permitir un "vaciado automático" antes de volver a colocar el disco en su sitio, lo cual es especialmente útil en los días de flujo abundante.

Bomba de verdades de Autodumping

El vaciado automático es una de esas peculiaridades que hace que los discos menstruales sean únicos. Si bien puede llevar un poco de tiempo acostumbrarse, a muchas personas les encanta esta característica por su conveniencia. Si no deseas un producto que se vacíe solo, es posible que prefieras una copa menstrual . Si deseas un poco más de tranquilidad mientras te adaptas a un disco o copa menstrual, considera combinarlo con ropa interior para la menstruación para obtener la máxima protección a prueba de fugas. Como con cualquier producto para la menstruación, ¡se trata de encontrar lo que mejor te funcione!